俗话说女人是水做的，每个人都希望拥有柔滑肌肤，夏天到了，肌肤干燥的情况也就会更加明显，补水和保湿的工作显得尤为重要。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，很多人会把两者混为一谈，其实不然。我们需要做的是把两者配合起来才能获得相得益彰的更好效果哦!

　　今天跟大家介绍一位护肤时尚达人~她是禾葡兰特聘高级美容顾问和培训讲师，同时也是圣迪斯哥美容博士。爱生活爱美丽的Jina(吉娜)美肤导师把护肤看得尤为重要，毕竟都知道女人最重要的是门面与形象。并且有一个响亮的护肤口号：“肌肤是个宝，一定爱护好。”的确，科学护肤很重要，就连最基本的补水保湿都是至关重要的。那如何正确如何正确补水呢?来看看Jina(吉娜)美肤导师是如何做的?跟她一起改善夏天干燥肌肤吧~

　　你还认为补水=保湿吗?

　　√补水：直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，还可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。

　　√保湿：防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

　　如何正确补水和保湿才能使肌肤更加水润?

　　◎内部补水：给身体补充足够的水，除了每天至少要喝8杯水之外，还要多吃水果蔬菜，才能帮助肌肤补水。

　　◎选好洁面乳：洁面乳等清洁类的产品在清洁肌肤的同时，还会带走脸上的水分。因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此建议选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

　　◎角质层补水：洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好哟~

　　◎巧用精华液和面霜的护理：等到爽肤水和乳液都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

　　◎做好防护工作：在好涂抹防晒霜的同时，外出别忘记打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。

　　◎随时补水小招：：可以在包包里准备喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥 防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。