小伙伴们对于脂肪粒应该并不陌生、是否曾被它困扰过，那么下面就随禾葡兰杨曼美肤导师一起了解下该如何预防脂肪粒吧!

　　通过饮食

　　平常通过吃一些清淡食物、多吃水果蔬菜来补充维生素C、少吃油腻、油炸的食物。

　　也可以喝酸性食物，如：柠檬水、酸奶等来帮助消化、补充新陈代谢;

　　注意眼角周围防晒

　　大家每天都在做防晒，那为什么还会出现黑眼圈、眼袋、皱纹，以及可怕的色斑。归根结底是没有做好眼部周围的防晒。

　　注意眼部清洁、保养

　　比如每天化妆之后，面部的清洁干净了没有，如果没有彻底干净会在皮肤表层形成一层油脂，就会形成脂肪垫。所以清洁很重要，每周抽出一点时间做眼保健操，按摩眼周、以促进血液循环。

　　护肤品要用合适自己的

　　脂肪粒的形成原因可能就是用了不适合的护肤品所造成的，所以我们要根据自己的皮肤类型来选择适合自己的护肤品;可以使用一些温和、不油腻的产品。

　　良好休息习惯

　　熬夜不仅会产生黑眼圈、脂肪粒等，更多的皮肤问题也会由于不合理生活习惯伴随而来;所以我们要保持良好的睡眠习惯，对于毛巾、化妆品工具也要定时清洗。

　　为了更好的避免脂肪粒的产生，大家在日常生活中一定要做好眼周防晒、少吃油腻食物。同事也要避免使用不恰当的护肤品，定时清洗化妆工具，还要有充足的睡眠时间。