每个女生都希望拥有一双迷人的眼睛，不小心变成了熊猫眼，一觉醒来眼部浮肿怎么办，又急着出门，看着没精神?眼睛怎样才能消肿，快跟美妍美肤导师一起来学习。

　　1、睡觉前不要喝太多的水

　　大多人在晚上有喝水的习惯，在睡觉前一个小时最好不要喝水，这样水分会积蓄在体内，容易导致眼睛或脸部浮肿。

　　2、眼部按摩

　　在按摩前用热水敷一下眼睛，按摩时使用眼霜效果会更好;从眼角到眼尾反复打圈按摩，促进血液循环，在消肿的同时也起到了提神的作用。

　　3、枕头过低引起浮肿

　　枕头低虽然能避免落枕状态，但也让身体的水分聚集到眼部造成浮肿;可以选择高点的枕头，枕头的软硬程度不能太低或太硬，可以有效的避免眼部浮肿。

　　4、冷热毛巾敷脸

　　不想洗澡时，可以用冷热水毛巾敷脸，先用热毛巾在用冷毛巾，重复3次坚持15分钟左右，这样可以促进血液循环，帮助身体排除体内的水分，从而达到消肿的目的。

　　5、洗个热水澡

　　洗个热水澡，能放松心情，看起来神清气爽，在眼部浮肿的情况下，有利于身体排水。

　　要养成早点休息的习惯，熬夜会让你的皮肤得不偿失，特别是25岁以上的女人。宝宝们保养要趁早，千万不要偷懒哦!