大部分女性脸部的皮肤保养的很好，丝毫看不出脸上鱼尾纹、抬头纹的踪迹。但颈纹能轻而易举地出卖你，不想被别人看出年龄，就跟舒悦美肤导师一起来保养吧!

　　1、纠正不良姿势

　　大多人面对电脑，长期保持低头的工作，使肌肉疲劳，让颈部出现皱纹，严重还会造成脊椎突出。建议大家在坐的时候注意坐姿，身体坐直。

　　2、枕头的高度要合适

　　在每晚入睡前可检查枕头的高度，枕头太高容易让腰部弯曲，不要枕头或者枕头太低，也容易产生皱纹或僵硬。

　　3、适当锻炼，按摩颈部

　　脖子要支撑整个头部，如果颈部肌肉衰退，会令颈部皮肤松弛产生皱纹。对脖子的锻炼可按照“米”字进行摇头，由下到上按摩。

　　4、护理颈部

　　每天在保养脸部的美眉们，也要记得颈部的清洁与保养，要是你忽略了颈部的保养，它也会“生气”，就会长出颈纹给你瞧瞧。

　　5、颈部也要防晒

　　外出防晒时，请给颈部防晒，相信你也不愿意看到一个白嫩嫩的脸蛋，被脖子的暗黄与颈纹给毁了吧。

　　如果你还没有颈纹请不要掉以轻心，在平时做保湿工作时记得颈部的位置。希望宝宝们都能让颈纹晚点到来，如果已经形成的就要勤奋护理让它淡化下去哦!