生活中，我们尝试过多种有效的护肤方法，但是好像没有很大的效果，皮肤的好坏很重要，能牵动到精神面貌方面。今天就跟舒舒老师一起来学习一下如何有效的保护皮肤。

　　护肤一般方法：

　　1、清洁是护肤中的No.1—定要注意!平时尽量选用温和不刺激的氨基酸洗面奶产品，水温以温水最为合适。泡沫型洁面一定要打出泡沬，这样才能更深层的清洁皮肤，发挥出产品的功效哦。

　　刚好最近禾葡兰上新了一款氨基酸洗面奶，受到大家一致好评，你们可以试试哟~

　　2、补水保湿

　　皮肤的许多问题都是由于缺乏水分引起的。保湿可以让皮肤的角质层达到一个比较正常的状态，同时有利于保持皮肤水油平衡，使皮肤更加清透水灵。

　　3、隔离防晒

　　隔离防晒可以说是保护我们皮肤的一层屏障。防晒可以有效避免紫外线对皮肤造成的损伤;隔离可以隔离彩妆等产品，避免它们和皮肤的直接接触。

　　4、面膜

　　面膜对皮肤的滋润是非常有效的，连范冰冰这些大牌明星也是一天一张面膜呢。面膜分为很多种类：有补水保湿的，有美白滋润的，有除皱润肤的。记得要根据自己的肤质选择适合自己的面膜哦!

　　5、健康的生活习愦

　　很多姑娘一边熬夜一边吐槽自己皮肤状态差，生活习愦对皮肤的影响真的是不可忽视。保持良好的生活习愦，平时注意运动健身，听说多运动皮肤会变好哦!