导语 懂一些护肤知识的人都知道，缺水是引发一切肌肤问题的根源所在，所以一年四季都需要注意一下补水保湿。

　　懂一些护肤知识的人都知道，缺水是引发一切肌肤问题的根源所在，所以一年四季都需要注意一下补水保湿。但是也有人因此进入一个误区：每天都需要敷面膜。禾葡兰华莲美肤导师告诉您，最好不要每天都敷面膜。

　　长期每天敷面膜的坏处

　　肌肤过度水合，会让肌肤屏障受到损伤。一旦停止敷面膜或者处在一个新环境时，就容易引起干燥、起皮、长痘甚至过敏等肌肤问题。想要改善肌肤干燥的状况，还需要配合保湿精华和晚霜等护肤品，每天补充足够的水分。

　　面膜多久敷一次最佳

　　敷面膜一周2-3次为最佳，不同的面膜每周使用的频率也不同，例，清洁面膜每周一次。

　　敷面膜最佳时间

　　洗完热水澡后肌肤毛孔处于扩张的状态，且角质层被软化，这时候敷面膜效果最佳。但是不能敷太久的时间，超过时间会对肌肤有所伤害。

　　正确敷面膜步骤

　　首先，清洁脸部，以热毛巾敷脸三分钟。其次，从上到下贴至全脸，使面膜紧密贴合。最后，15-20分钟后由下向上取下面膜，用剩余的精华液轻轻按摩脸部。