作为一名生物成绩优良的理科生，小禾曾经和许多小仙女一样，觉得口服胶原蛋白只能补充人体所需的氨基酸，而不能直接补充胶原蛋白，因为口服的胶原蛋白在肠道就已经被分解为游离的氨基酸了。

不过也有人说在近30年的临床研究中有了新的发现，通过口服的胶原蛋白不仅会分解为游离的氨基酸，还会分解为一种小分子的肽，在被人体吸收，可以快速形成胶原蛋白。今天，语馨老师就来为大家讲一讲胶原蛋白到底有没有用？

首先，我们需要知道胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质，这三种螺旋结构能牢牢的琐住水分和营养，让皮肤时刻保持丰润、水嫩的状态。肌肤的真皮层中有两种蛋白，胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。

胶原蛋白也就是蛋白质的一种，属于大分子物质，需要经过消化分解为小分子多肽或者是游离的氨基酸以后才能被人体吸收，而这种吸收效率不高。所以口服胶原蛋白不是不能被吸收，而是吸收的量较少。

随着医学和营养学的发展，口服胶原蛋白经过现代生物酶解技术将胶原蛋白切割开来，形成了小分子的胶原蛋白肽，让人体可以比较顺利的补充到胶原蛋白。就像禾葡兰联合法国PYC实验中心研发的胶原蛋白固体饮料，就是采用进口的浅海鱼胶原蛋白原材料，通过先进的酶解技术形成的鱼胶原蛋白肽。

所以，小仙女们要是想通过口服补充胶原蛋白，认准有胶原蛋白肽成分的产品，效果更加好哦~