禾葡兰大学

禾葡兰汐汐美肤导师分享:女生美白需要怎么做?

[2019-08-07 10:13:48]

 

  相信没有哪个女生不想要一脸白皙的肌肤,毕竟一白遮百丑。但只是一味地涂抹美白产品,就想要养出白白嫩嫩的肌肤,这恐怕还不够?有时候,美丽也可以是由内而外的。接下来,一起跟着汐汐老师看看,女生美白还应该做好哪些功课呢?

 

女生美白需要怎么做

 

  NO.1 补充维他命。维他命C、维他命A、矿物质等营养,可以对肌肤中已经形成的黑色素产生淡化的效果,同时还有很强的抑菌效果。每天泡一杯柠檬水,不仅能帮助排出体内有毒物质,还能美白肌肤。

 

  NO.2 生理期需要做到内外滋补。由于女性生理期贫血、痛经等的特征,原本红润的皮肤也会因此显得气色不佳,甚至蜡黄,如果不及时调养,一时间也很难再还原原本的肌肤状态。所以,建议在生理期做好内外滋补,红枣和护肤品都不能少。

 

  NO.3 防辐射抗衰老。由于工作的原因,大部分城市打拼的人们每天都在对着电脑的辐射,导致肌肤光彩慢慢被遮盖。建议,女生每天都要涂抹隔离霜和防晒霜,减少辐射对肌肤的伤害。

 

  NO.4 排毒养颜。说到排毒养颜,大家普遍都知道要流汗,要吃水果蔬菜,但是很少有人能做到。不过还是想和大家再次强调,每天坚持运动,多吃水果蔬菜真的没有什么不好,坚持一段时间就会变成一种习惯。

 

  NO.5 睡美容觉。让肌肤失去的光彩的,还有不充足的睡眠。每天晚上11点至次日早上7点是睡美容觉的时间段,所以如果小仙女们能不熬夜就不要再熬夜啦!

 

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