对于长痘痘的姐妹来说，戴口罩，更要注意护肤。
因为口罩虽然能阻挡很多细菌和病毒，但它不是皮肤的护盾。长时间佩戴口罩，可能引起皮肤浸渍、受压以及口罩摩擦皮肤引起机械性损伤，影响皮肤屏障功能。对于长痘的人，甚至导致闷痘，加剧痘痘病情。
今天就由舒悦老师给大家讲一讲，佩戴口罩的时候，痘肌护理方法。
1、口罩不适要及时换
因为我们平时购买的专业口罩，上面的消毒药水要经过一个挥发处理过程再出厂，现在口罩告急，不排除买到了不靠谱的口罩，又或者是来不及做处理就加急发货的口罩，消毒剂引发的皮肤过敏概率就会升高。建议有条件的可以更换不同批次的口罩试试。
2、不要用手挤痘痘
当你手痒的时候，不妨问一问自己，有没有认真洗手？指甲缝里细菌真的洗干净了吗？
消毒不严格，容易导致痘痘感染、加重局部炎症程度。此外吗，挤痘痘还会致粉刺排出不完整，痘痘在局部反复发作或者留下坑印。
3、适度洗脸
疫情期间，我们要勤洗手，因为手是最常接触各种物品的部位，并且褶皱较多，很容易藏污纳垢。但脸不会经常去接触其他物品，出门又会戴上口罩，一般情况下，所以不用过度洗脸。长时间过度清洁，油脂太少，可能会导致皮肤敏感。
大多数长痘痘的人皮肤会偏油，建议使用温和的、具备一定去油功效但又不增加皮肤敏感性的洁面产品，每天两次洁面。
4、坚持保湿和防晒护理
长完痘痘后，还会留下一些痘痘恢复过程中的痘印。记得坚持每天的保湿护理，有助于促进皮肤的正常更迭修复。另外坚持防晒，可以减少色素细胞里黑素颗粒的分泌，从而减少深色痘印的存在时间。
5.合理使用美白产品，帮助痘印消退
含有烟酰胺、柠檬酸、曲酸、熊果苷等美白成分的产品，在一定程度上可以促进黑色素的代谢，减少黑色痘印的存在时间。
但这一类产品，有部分人使用时会有刺激和敏感情况出现，需要根据自己的肤质选择不同的产品浓度且最好从低浓度产品开始使用。
6、平衡饮食
长痘的人，多吃蔬菜和水果，忌糖、忌辛辣食物、忌油炸食品，保持均衡饮食。
