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痘痘发痒?可能是这些工作没做到位!

[2020-04-09 10:29:36]

痘痘折磨了多少姐妹的身心,还有多少姐妹在战痘的路上,倍感胜利无期。更要命的是,除了影响颜值外,痘痘时不时还会发痒,令人抓狂。

 

今天就由Aimee老师给大家讲讲痘痘瘙痒的问题,以及一些有用的应对方法,建议大家收藏!

 

 痘痘发痒怎么办

 

 

痘痘发痒的原因有哪些?

 

1.口罩闷痘

复产复工以来,大家都需要佩戴口罩。然而长期佩戴口罩却为肌肤带来了一些小困扰,比如痘痘加重、皮肤红肿瘙痒等。

 

2.细菌感染

有的姐妹没事就忍不住触摸脸部肌肤,手上带有很多细菌,沾染于脸上时,细菌滋生,导致痘痘发痒。

 

3.痘痘发炎

在痘痘的早期,由于皮脂腺大量分泌油脂导致毛孔堵塞形成闭口粉刺痘痘,堵塞毛孔后,细菌滋生,引发炎症,就形成了发红、发肿、发痒的炎性痘痘,炎症比较严重就会对细胞组织造成腐蚀,就会感觉痘痘有点痒。

 

4.过敏长痘

因为过敏而长的痘痘,过敏症状就包括皮肤瘙痒和长痘,如果你是因为过敏而长的痘痘,那么碰到过敏源,痘痘就会发痒。

 

5.肌肤干燥

天气干燥本来就会导致皮肤发痒,而在长痘的时候周围的肌肤变得很敏感,也很缺水,因此会干燥发痒。

 

6.精神压力

精神紧张、压力大可导致肾上腺皮质分泌亢进,内分泌失调,诱发痘痘爆发,发痒。

 

那么问题来了,痘痘发痒怎么办?

 

1.口罩休息

戴口罩的时间不宜过长,如果只是普通人员,可以找到安全的地方,每两小时让皮肤休息一下,给自己的脸部肌肤喘口气。

 

2.面部清洁

脸上长痘痘发痒,大多是因为日常清洁工作没做好,油脂、污垢可是导致长痘痘发痒的温床哦,所以做好脸部的清洁,可以有效清除细菌滋生的环境,抑制细菌的生长。

 

3.补水保湿

做好脸部清洁工作的同时,也要加强肌肤的补水保湿,使用保湿的护肤用品,可以避免因肌肤过分干燥而引发过敏的情况。

 

4.坚持防晒

常在阳光下暴晒,容易令汗腺、皮脂腺分泌过多的油脂,导致毛孔堵塞,加快痘痘发炎的进程。所以应尽量减少紫外线对肌肤带来的损伤,及时做好防晒工作

 

5.合理饮食

高糖食物、辛辣刺激和高脂食物均可刺激皮脂腺分泌,还有高碘食物如海带,乳酪等也可促进皮脂分泌,因此痘友要减少此类食物的摄入。每日保证足量的蔬菜水果,均衡的营养摄入对皮肤的健康有益处。

 

6.保持心情愉悦

学会放松自己,多做一些身心愉悦的事情,如规律的有氧运动可以调节身心,释放压力,促进新陈代谢,对于战痘很有必要。

 

7.勤换枕头和枕巾

每晚睡觉和枕头接触时间长,所以脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好定期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

 


总而言之,Aimee老师提醒各位姐妹,面对痘痘问题,首先要了解你自己的肌肤情况,然后好好管理好自己的肌肤和人生。

 

好肌肤需要修行,治疗痘痘也不是一朝一夕,需要你坚持,自律,保持愉悦心情,相信战痘成功指日可待。

 

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