春天，一个充满生机与活力的词汇，但在一些敏感肌女孩面前，却是一个可怕到不行的季节。

特别是疫情期间必须佩戴口罩，在面部形成了一个潮湿的环境，加上口罩面料的摩擦，本就脆弱无比的敏感肌耐受力下降，带来更为严重的肌肤问题。

首先，是干燥脱皮问题。然后就是干痒泛红的问题。身上有些地方痒，抓一抓舒服的不得了，但脸上的痒，让你抓也不是，不抓也不是。

虽然敏感肌这么难缠，但不得不说，除开少数基因问题，数敏感肌都是因为不正确的护肤方式作出来的。

1.过度清洁去角质

不知道什么时候开始，护肤界刮起了一股子“去角质风”。市面上各种各样的去角质磨砂膏、去角质洗面奶、去角质清洁香皂蜂拥而至，都在传递“不去角质，洗脸等于白洗”这个观点。

当然这个观点本身没有错误，去角质确实能够让你的脸更干净，让护肤品吸收更好，但是并不代表你每一天都需要去角质。

很多姐妹受到这些错误的观点影响，会用各类去角质产品用力揉搓脸部，每周都用上五六次，生怕自己脸洗的不干净。结果呢，角质层被破坏了，肌肤整体吸收能力下降，皮肤屏障受损，从而形成了敏感肌。

2.滥用“功能性护肤品”

护肤是一个循序渐进的过程，不能妄想一步登天。有很多姐妹觉得，我脸上有很多肌肤问题，就索性把一大堆护肤品买回来一起用，想将肌肤的所有问题一次性解决。

太多的成分叠加，你的肌肤会接受不了，并且你的肌肤对有些成分根本不耐受。长期如此，肌肤当然会变得敏感脆弱。

3.不注意防晒

当紫外线直接照射肌肤后，会造成非常大的伤害，抑制皮肤内皮肤酶的生成，让肌肤的锁水功能下降，所以日常一定要注意防晒。

4.不健康的生活方式

熬夜、吃油腻食物、摄入过多糖分，都会让你身体变成亚健康状态，肌肤也会跟着受到影响。当肌肤自身的抵抗力下降，肌肤敏感当然也会找上门。

那么问题来了，敏感肌的日常护理应该这么做呢？

1.精简护肤 

敏感肌的“敏感”之处，主要体现在它的“皮肤屏障”非常的脆弱，所以我们要用适合自己的护肤品，做好最基础的保湿补水工作。

2.少化浓妆

浓妆或者不合格的化妆品，会堵塞你的毛孔，让肌肤不透气，从而导致过敏更严重。

3.做好防晒

如果你觉得涂抹防晒霜，你的脸也会受不了。那我建议你做好物理防晒，带好墨镜，用防晒效果好的遮阳伞。

最后，更多护肤知识请关注禾葡兰公众号，希望姐妹们可以认真按照敏感肌护理指南来护肤，get健康肌肤，再也不用脸红了！