随着生活节奏的变快，很多爱美的女性已经将护理肌肤与日常结合在一起。我们都知道补水是日常护理肌肤的基础。而越是基础的东西越是有细小被忽视的误区。

　　很多禾葡兰涵琳美肤导师的粉丝留言问道，补水过程中有哪些误区，这次，禾葡兰涵琳美肤导师特意研究整理出了几个补水误区的问答，希望可以帮助到爱美的女性。

　　Q：补水就是保湿，保湿就是补水这个说法正确吗?

　　A：NO，补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是防止肌肤细胞中的水分流失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。

　　Q：最有效的补水要用完全不含油分的保养品是吗?

　　A：NO，任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否，要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。

　　Q：肌肤敏感是由缺水引起的对吗?

　　A：肌肤含水量大幅下滑，可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源，避免盲目补水。

　　Q：保湿越勤奋，效果越好是吗?

　　A：保湿要有节制 否则皆是坑爹。因为皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就会呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。达到30%时，看起来就格外清新水润。

　　但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大， 就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。再继续下去，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。

　　Q：油性皮肤不需要补水对吗?

　　A：不要以为油性皮肤就不需要补水了，相比起干性皮肤，油性皮肤更需要补水。一般情况下，当油性皮肤分泌严重时，说明了内部肌肤已经十分缺水。而原因在于内部肌肤一旦缺水，皮肤就会不停地分泌油脂来达到锁水的目的，可见油性肌肤是更需要补水的。