相信很多姐妹都会遇到这个问题，肌肤“外油内干”，明明肌肤内部很干很缺水，但却总是出油。到底是哪里出了问题？

今天就由薇薇老师跟大家谈一谈，外油内干的表现，外油内干的原因，以及我们应该如何应对“外油内干”等问题。

当你的肌肤“外油内干”时，会有什么表现？

1.平时觉得自己油光满面,洗脸后干燥紧绷还起皮；

2.不抹护肤品就干燥起皮,过一会儿脸又出好多油；

3.平时总觉得脸上太油润,上妆的时候又卡粉起皮；

4.又脱皮又出油还会长痘,油皮干皮的烦恼全占了；

以上表现，如果你出现其中一种，那么很有可能，你的肌肤已经外油内干了。

为什么你的肌肤会"外油内干"？

外油内干并不是一种肤质，而是一种肌肤问题，主要源自皮肤屏障功能受损。皮脂腺分泌的油脂多，皮肤出油比较严重，同时因为皮肤屏障功能受损了，虽然皮肤很油，但角质层储水能力很差，造成了外油内干的状态。

这种情况大多都是因为错误的护肤方式导致的：

1.过度清洁

频繁去角质、频繁洗脸、没化妆也要卸妆,想要把油洗掉，损伤了角质层，这会让肌肤的保水能力进一步削弱。

2.过度护肤

也有部分女性对护肤过于重视，存在过度护肤的情况，敷面膜过多或是时间太长，导致皮肤失去水合功能。

3.防晒不到位

在室外太阳曝晒会导致皮肤细胞受损，出现敏感脱皮的症状。油皮本身皮脂腺分泌皮脂过多，除了先天原因还有环境、饮食、睡眠和情绪等的影响，当你想把油去掉而又没有用对方法，就会形成外油内干的皮肤。

4.刷酸过度

并不是所有人的肤质都适合刷酸，长期刷酸或者用量太大，或者酸的浓度过高都会侵蚀角质层，最后的结果反而会适得其反。

敲重点：如何改善肌肤外油内干的情况？

对于外油内干的肤质来说，单纯去油或者补水是起不到作用的,修复肌肤屏障才是首要目标。

1.停止过度清洁，过度刷酸，过度去角度等问题，精简护肤步骤。

2.做最基础的补水保湿,可以使用含有维生素B6、丹参等成分的产品有助于减少油脂分泌。

3.做好防晒，防止皮肤再受到其他损伤和刺激。

4.注意喝水,补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜,少食油腻和辛辣食物。

薇薇老师提醒各位姐妹，修复肌肤≠层层叠加护肤品。皮肤作为人体的最前线，还是有一定的自我修复能力的，一旦出现问题，不要敷上一层层护肤品，而是精简护肤，保留最主要的清洁、补水保湿。

当我们修复皮肤让肌肤变得健康，光泽和水油平衡都会随之而来。

 更多的护肤知识，欢迎关注禾葡兰公众号，为您的肌肤问题提供专属解决方案。

特别提醒，新人关注有礼，可免费领取价值103元禾葡兰明星面膜哦！

1000万高颜值的人都在“禾你一起变美”