禾葡兰大学

禾葡兰海莲导师科普:戴口罩闷痘?补救方法了解一下!

[2020-06-05 09:15:32]

只要疫情没有过去,我们就没办法摘下口罩。只是戴久了也尴尬,闷痘!怎么办?越戴口罩越闷痘,越长痘越不敢脱下口罩!人也变得越来越没有自信!

 

今天就由海莲老师来跟大家口罩闷痘,我们应该如何应对的问题?

 

 祛痘

 

01坚持保湿和防晒护理

很多姐妹长痘就不敢护肤,这是非常错误的做法,该做护肤还是要做的,比如防晒是一定要做的,因为紫外线就是皮肤的天敌,防晒不做好诱发痘痘,还会加深痘印。

 

痘痘的出现破坏了皮肤的保护屏障,导致皮肤水分丢失,进而导致皮脂分泌增加以减少水分蒸发,因此,在控油的前提下应对皮肤保湿以修复皮肤屏障。

 

02手

注意,不是 T 区痘痘不能挤,所有的痘痘都不要挤。毕竟你的手可能会不太干净,会带来细菌,导致痘痘继发感染、加重局部炎症程度,导致痘痘在局部反复发作或者留下坑印。

 

03适度洗脸

油皮长痘的姐妹,每天两次的洁面是一定要做,千万别沉迷过度清洁。皮肤本层会有一层保护膜,使用清洁力度高的洗面奶,会破坏皮肤的角质造成一定的刺激。

 

推荐早晨以清水为主,晚上尽量使用符合自己肤质,能满足一定去油功效但又不增加皮肤敏感性的洁面产品。

 

04注意饮食

目前研究认为,对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物,GI其实是血糖指数,就是某个食物对血糖的影响情况,GI 越高,表示吃进人体之后,它能在短时间内升高血糖。

 

比如甜食饼干蛋糕可乐果汁奶茶等,学会管住你的嘴哦!

 

05拒绝过度补水

面膜应用是越多越好吗?警惕过度敷面膜,一天敷几次,或者敷面膜时间过长,角质层会被动大量吸收水分,开始膨胀,使原本坚固的“砖墙结构”变得松垮,细胞间隙扩大,肌肤屏障保护功能变弱。

 

建议每周敷 2~3 次就可以啦,不要过犹不及,科学补水,也不要等到皮肤干了就去疯狂敷面膜。

 

06使用美白产品

 

使用专业美白成分的护肤品,在一定程度上可以促进黑色素的代谢,减少黑色痘印的存在时间。大家可以根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。

 

关于祛痘方法今天就先说到这里了,更多的护肤知识,欢迎关注禾葡兰公众号,为您的皮肤问题提供专属解决方案。

 

 

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