禾葡兰大学

禾葡兰Aimee导师科普:颈纹老十岁!几招对抗颈纹还你天鹅颈!

[2020-06-17 09:16:26]

 

时值盛夏,很多姐妹都喜欢穿着清爽美丽,但是,有一个小小的细节很容易暴露你的年龄,那就是颈纹,一不小心就让你老十岁!

 

为什么你明明坚持了护肤,却依然避不开脖子上那一道道颈纹呢?今天就Aimee老师跟大家谈一谈对抗颈纹这件事。

 

 

 

 

1.年龄增加,自然产生颈纹

随着年龄增长,代谢减慢,细胞开始衰老,水分减少就会导致胶原蛋白的流失,此时皱纹就不请自来。

 

2.忽视了颈部补水工作

虽然你努力努力护肤,但你的护肤工作只是针对面部,颈部放佛是你的知识盲区!事实上,颈部肌肤比较薄弱,皮脂腺数量也比较少,持水能力较差,颈部的胶原蛋白随水分流失快。

 

3.忽视了颈部的防晒工作

你每天兢兢业业做好防晒工作,只是面部,又忘记了颈部。是的,紫外线基本上颈纹的超级真凶。颈部长期受到强烈的紫外线照射,衰老的速度也就加快。

 

4.不良姿态,经常压迫颈部

很多人都有一些不良的生活习惯,比如枕头过高、长期埋头工作或看手机,用脖子夹电话等不良的姿态,都会过多的压迫颈部,加速颈部肌肤的老化和松弛。

 

那么问题来了,我们应该如何对抗颈纹呢?纵然无法天鹅颈,也要让颈纹来得慢一点,再慢一点。

 

1.做好颈部的保湿与防晒工作

基础护肤不能少,敷完脸面膜上多余的精华可以稍微抹点到脖子上,轻柔的按摩至吸收,再清洗干净,抹些颈霜,不过要注意由于颈部的皮肤比较薄,所以颈部的护肤品不能太油腻。同样的,每次出门,除了给面部涂抹防晒霜之外,颈部也一并安排上~

 

2.选择合适的枕头

枕头高度不当,会改变颈椎生理曲度,久而久之导致颈椎问题,则更容易长颈纹。枕头高度一般以10-15厘米为宜,不过具体的高度还要要参考个人情况。

 

3.爱护颈部,多按摩

淋巴位于颈部,所以日常的颈部按摩很重要。促进血液循环,还可以防止颈纹的产生。但是按摩的手法要轻,生拉硬拽绝对不行。

step1:双手握拳,用大拇指从锁骨处向上按摩,最后在耳下稍加按压放松。

step2:将头慢慢向后仰到最大限度做伸展,再复原,再用同样的方法向前、左、右做伸展。

step3:用手指的四指从耳后一直向下推,推至锁骨处为每组动作的完成动作。

 

4.使用颈部护理产品

颈部肌肤有十分脆弱,加上长期暴露在外,水分流失会更严重,所以我们更要加强颈部护理意识,可以使用一些具备除皱,抗老化等功效颈部护肤产品。

 

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