每一个小仙女，一旦脸上长斑，那整个人的自信度都降至冰点啊！
为了淡斑，不惜用上喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉等偏方，但脸上的斑，依旧纹丝不动。
今天就由思思老师跟大家谈一谈如何淡化色斑这件事。
1.防晒。做好防晒工作是预防和淡化色斑关键步骤。如果你是小仙女，那么请你每次出门记得涂抹防晒产品，打太阳伞，戴墨镜，避免阳光直射在皮肤上。
2.使用淡斑护肤品，比如使用一些淡斑美白精华等，选择自然，安全，有效的品牌。
3.坚持内调。如长时间的熬夜容易长色斑，故而要注意内调理，多喝水，保证充足的睡眠，养成良好的生活和饮食习惯。
4.化妆品遮盖，用粉底、遮瑕、粉饼等在皮肤表面形成平滑细腻的覆盖层，用以遮盖或掩饰斑点，调整皮肤质地、颜色和光泽，使肤色看起来自然贴切，干净亮白。
5.补充维生素。维生素E、维生素C、维生素B能够有效的改善皮肤上的色斑以及抑制黑色素的形成，有效淡化色斑。
1.紫外线照射。紫外线是形成色斑的主要原因之一，紫外线会使皮肤变黑，也会让皮肤发生明显的色素沉着。
2.内分泌失调。内分泌失调令黑色素增加，容易产生沉积。荷尔蒙的变化也是女性更容易长斑的重要原因。
色斑的类型有哪些？
1.雀斑
部分遗传，部分日晒
雀斑是好发于面部的一种褐色点状色素沉着斑，斑的面积一般比较小。
雀斑多在儿童时期就开始出现，说明其有遗传倾向，与基因有关。幸运的是雀斑在我们黄种人发病率不是最高的，在白种人最高。
雀斑特别容易长在鼻部和面颊等比较容易接受到日光照射的部位。雀斑的发生也是和日晒相关的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大，增多，颜色加重，到冬季又会变淡，变小。因此，预防雀斑要特别注意防晒。
2.黄褐斑
各种原因都可能引起
黄褐斑常表现为额部侧面、面颊、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。
虽然也是斑，但黄褐斑发病特征与雀斑刚好相反。它在我国更为常见，尤其是中年女性。
因为虽然具体发病机制不清，但常见加重因素包括怀孕，药物以及日晒等，可以推测这是一种和性激素相关的疾病。所以预防黄褐斑除了防晒，还要特别注意药物，尤其是避孕药物的使用。
3.炎症后色素沉着
黑色痘印、过敏、外伤
炎症后色素沉着很多可能在面部留下色斑的疾病，包括常见的痤疮、面部接触性皮炎、外伤等各种可以引起炎症的皮肤疾病。
比如，很多人因为管不住自己的手，忍不住的去挤痘痘，就会引起继发的色素沉着：痘痘消下去了之后，脸上却留下了一块一块的黑色印子。
所以一旦面部出现了炎症，不管是痘痘还是过敏或者外伤，一定要及时就医迅速控制炎症，这样才能最大限度的减少炎症后色沉的产生。
色斑种类很多，不管被哪一个缠上，脸上都会看起来脏脏的，显老一大截，所以淡化色斑工作刻不容缓，小仙女get起来吧。
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