禾葡兰大学

禾葡兰沈冰导师科普:教你正确护肤,不做“小黄人

[2020-09-17 09:51:24]

 

很多女生一卸妆,就会发现自己肤色暗黄无光泽,究竟是什么原因导致自己的皮肤黄黄的呢?暗黄的皮肤究竟该如何护理才能祛黄呢?

 

今天就由沈冰老师跟大家讲一讲皮肤泛黄以及如何祛黄这件事,教大家不做小黄人,告别“黄脸婆”!

 

 如何祛黄

 

 

01皮肤缺水,皮肤暗沉、发黄

皮肤缺水干燥,皮肤没了透明感,就会显得暗沉发黄;此外干燥的皮肤容易出现细纹,细纹聚集多了就像一层灰似的蒙在脸上,看上去还很显老。

 

应对方案:

做出保湿功课,日常可以选择含有角鲨烷、神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品,防止脸部水分蒸发,加强肌肤锁水的能力。

 

02不爱喝水,皮肤暗沉、发黄

不爱喝水的朋友,身体缺水,排毒功能艰难,毒素堆积在体内,长久下去皮肤自然就变的越来越不好,而且不爱喝水的朋友,皮肤也会缺水,这个时候皮肤不仅变的黄还容易长斑,干燥。

 

应对方案:

没事记得多喝水,养成爱喝水的好习惯。

 

03防晒不到位,皮肤暗沉、发黄

当紫外线照射到皮肤上时,会诱导皮肤黑素细胞合成、分泌黑色素。防晒不到位,黑色素就会缓慢、少量地分泌在皮肤上,逐渐呈现出了暗黄的肤色外观。

 

应对方案:

注意防晒。除了物理遮挡防晒和防晒霜外,还可以叠加一层抗氧化产品,如维生素 C、维生素 E,它们能增强皮肤抵御紫外线的能力。

 

04食物摄取不当,皮肤暗沉、发黄

胡萝卜、柑橘、芒果、杏子等黄色食物中,含有较多的 β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素物质。如果连续一段时间每天摄入超过 20~50 mg 的 β-胡萝卜素,就有可能出现明显的手黄、脚黄、皮肤黄。

 

应对方案:

别贪嘴,待体内的胡萝卜素被分解消化了,皮肤变黄的情况自然就会慢慢好转、恢复正常。

 

05长期熬夜,皮肤暗沉、发黄

当你熬夜熬得欢,皮脂腺过度活跃分泌更多的油脂,油脂氧化后附着在脸上,让脸看起来黄黄的。

 

应对方案:

调整作息,不熬夜,早睡早起,做养生达人。

 

06缺少运动,皮肤暗沉、发黄

运动除了健身之外,还可以让皮肤变得更好

 

应对方案:

加强运动,提高皮肤代谢,慢慢让皮肤恢复红润光泽。

 

如何正确祛黄,你学会了吗?

 

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